“我亲爱的好闺蜜，最近烦死啦！我的胸部出现了妊娠纹，这可怎么办？”，“没关系的啦，虽然我不曾有身孕，没有长过妊娠纹，但是我在美容行业有多年的工作经验，也有关于预防妊娠纹，和产后修复的项目，这些方法应该能够帮助到你。”
首先科普一下，看看什么是妊娠纹？妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。
乳房在怀孕期间的三个变化：
1、怀孕初期：乳房就会产生变化，乳汁的制造和输送组织立即蓬勃发育，刚开始不会有明显的感觉，但是身体内部的变化会有反应，感觉到乳房变得沉重、疼痛、发紧，这些信号释放出来的信息就是你可能已经怀孕。应对办法：只需要检测是否已经怀孕。
2、怀孕早期：乳房变得坚挺而敏感，乳晕开始变大，颜色变深，乳房胀大，表面皮肤纹理会比较明显，乳房会更紧、沉重和丰满。应对方法：选择大尺码的乳罩，保护好乳房健康。
3、怀孕中期：乳晕颜色更深，乳晕腺更加突出，乳房继续增大，表皮肌肤纹理更加明显，这时候可能就会产生妊娠纹了，初乳可能会有渗出现象。应对方法：如果有初乳出现，要避免使用清洁用品过度清晰，因为乳晕腺会帮助清洁乳头，只需要用温水稍作清洗就可以了。
4、怀孕晚期：乳房仍在继续长大，即便是前中期乳房变化不大的准妈妈在这个决断也会感觉到乳房的变化，并且绝大多数的准妈妈会有初乳渗出的现象。应对方法：要做好乳头的保养工作，保证出生的宝宝能够含在嘴里，用按摩的方式尽量让乳头向外突出。
5、分娩：分娩之后乳房不会有太大的变化，妈妈对乳房也不会有太多的感觉，但是等过了两三天的时候，就会感觉到乳房内充满奶水，宝宝吮吸的时候，会有下奶的感觉，有点麻也有点痒。应对办法：尽量
让宝宝吮吸，加快奶水产生，能够避免乳房充血。
孕期乳房护理十分重要，不仅仅利于以后宝宝的哺乳，而且能够在产后让胸部能够很好的恢复，甚至有利于胸部二次发育。
乳房的变化会产生妊娠纹，当然了，妊娠纹并不是每一个人都会有，但有妊娠纹的孕妇高达70%-90%，它的产生于自身的体质以及产前保养有一定的关系。预防妊娠纹，需要从平时的生活中开始。
注意身体锻炼，多吃富含蛋白质的事物，增强皮肤弹性。在饮食方面要均衡营养，保持适当的运动，不可让体重有急剧增长，在淋浴时不可用温度过高的水冲洗，适当的按摩，增强皮肤弹性，也可以购买预防妊娠纹的产品进行涂抹，最后别忘了去美容院去做一个产后修复项目，让自己尽快恢复到孕前状态。
