容貌是我们给外界的首印象，当你接触一个人的时候，谁都不能从外表认识到这个人的学历有多高，家世有多好。只有通过了解后，我们才能够认识到这个人的内在。但是通过外表的美丑，我们对这个人的首印象也给今后的交往加分。所以容貌在人际交往中，也就显得非常重要了。作为女性，破坏自己美丽的天敌实在是太多。比如说痘痘、雀斑、毛孔粗大都是破坏我们美丽的克星。怎么才能让这些困扰我们美丽克星远离我们呢？
为什么我们的面部肌肤总是出问题
小编曾经听很多女性朋友抱怨过，就连自己其实也有长痘痘方面的烦恼。大家也都有过这样的体会，用了很多祛痘的产品，各种爽肤水、祛痘霜、甚至药膏，但是面部总有些顽固的痘痘好了又发。简直是野火烧不尽、天天不停生啊！为什么会有这样的情况发生了呢？小编也咨询了一下我们普丽缇莎高级美容顾问，她给予小编的答案就是：我们体内的毒素也许并没有顺利排出。所以接下来，小编就来给大家分享分享，如何排除肠道内部的毒素，让你的肌肤更细腻、更晶莹剔透。
肠道排毒的重要性
皮肤中的毒素主要是透过血液循环中的微循环，带走皮肤液体中的废物，输送来养料和必要的免疫细胞，跟由面部皮肤进入的有害物质、细菌等战斗，而战斗后又会产生更多的废物需要由循环带走，此过程生生不息。
我们的身体是一个整体，消化系统负责摄入身体所需的养料，食物进入身体提供养料的同时，也产生非常多的副产品和毒素，这些物质有的也会进入肠壁后通过血液循环跑到身体各处，因此需要减少体内毒素的方法无外乎两个方面：加强循环带走垃圾、及时排除体内的各种垃圾。然而排除垃圾的通道有几个，分别是肠道、尿道、毛孔和支气管。只要我们把这几个下水道调理得通畅，体内的垃圾就不会积聚，则血管内、皮肤里还有身体器官内得病或有问题的几率就会非常少。所以要想皮肤好，请通下水道！其中尤其以肠道为主。
如何做好对肠道排毒
当我们的肠道通畅，吃很多的蔬菜瓜果，吸收了必要的维生素和养料后，你就会发现皮肤的色泽开始变得透亮，有光泽，整个面部呈现生机勃勃的景象。如果此时你的血气旺盛，则面部开始红润，皱纹和细纹减少，以前的痘痘也很难再长，原来的痘印也开始逐渐变。
这时候再配合必要的护肤品，会产生事半功倍的效果。用很少的量就达到明显的效果，因为皮肤细胞内的毒素少了，皮肤细胞活跃了，都开始大口吸收护肤品的精华，这样就形成了良性循环，你的皮肤也就越来越好。所以现在知道下水道通畅的重要了吧！
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