当太阳直射角度慢慢北回归线直射，气温越来越高，紫外线也越来越强，就连很多男士都开始使用防晒产品保护肌肤，避免受到紫外线的伤害。大家也都知道，紫外线对肌肤的伤害非常大，就算每天涂抹防晒霜，也不知道对保养肌肤有多大的作用。当我们肌肤变得越来越差后，要怎么才能拯救她呢？自家护理如果没有用，去美容院拯救我们的肌肤有用吗？或者会不会太晚了呢？
家庭日常养生护理
当夏日气温越来越高后，人反而更容易生病，生病还不容易好转。身体变虚弱后，饮食也会出现状况。饮食没有了规律，肌肤也会变得暗黄失色。那么在这样春末夏初的时节，我们改如何护理肌肤呢？
1、夏初天气会比较干燥，排汗量增加后，人体自然也要补充进水量。到了夏季之后每天进水量好要达到2000~4000毫升。清晨人体的血液浓度也非常高，极易形成血栓，起床后首件事就应该喝一杯温水，还可以起到清洗肠道的作用。
2、天气温度在升高后，人体在阳光下吸收了大量的热量，肌肤毛孔容易增大。但是如果运用冷水洗澡或者敷面，体内的热量无法散发出去，滞留在体内，反而更让人难受。汗液排放不出去，脏物质容易积累在毛孔内部，更容易让毛孔增大。所以，好的方法先让自己间汗液全部排放完，身心不再那么热后，再去洗澡敷面。
3、保证充足睡眠。白天越来越常，人体的新陈代谢消耗也会比较大，人容易变得越来越疲劳。健康的生活习惯，更有益提高工作和学习效率。早睡早起，让肌肤也会更有光泽，降低黑色素在肌肤内部的累计。
美容院肌肤护理项目
当我们的肌肤受到紫外线的伤害后，家庭日常护理只不过是基础护理，起到一个养的作用。想要挽救自己受伤的肌肤，必须还要去美容院中进行夏日美容养生护理。
1、冰火养生项目。普丽缇莎夏日经典冰火养生项目，通过冷热交替法，结合纯植物精油，对人体起到神经舒缓，改善人体夏日疲劳、多梦、烦躁等情况，还能够起到增强抵抗力的作用。
2、祛湿排毒项目。夏季出汗多，毛孔扩大比较厉害。通过祛湿排毒项目，利用泥灸打开全身毛孔经络，或者利用熏蒸项目对排出体内残留的湿气。让肌肤中残留的脏物质统统排出体外后，肌肤自然会变得更清爽。
3、夏日养生项目。女人肌肤不够白皙红润，大部分原因是内部出现了问题。饮食不佳、睡眠不足以及工作压力大都容易对肌肤造成影响。所以常去美容院中做做养生项目，调节气血不足现象，会更容易让女性容光焕发。
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