来月经可以去美容院做脸吗

　　女性每个月都会有那么几天不方便的时间，每到这个时期，我们不能吃辣、不能贪凉、不能剧烈运动，还会伴随着浑身乏力、小腹坠胀等不适症状，让人十分苦恼。由于经期雌激素活跃，内分泌功能亢奋，很多MM还会出现皮肤出油、长痘的问题，此时就会特别想去美容院做个肌肤护理，整治整治油腻暗沉的肌肤。但经期的禁忌那么多，来月经可以去美容院做脸吗?

　　来月经可以去美容院做脸吗

　　有此疑问的MM其实不在少数。绝大多数人都知道，在月经期间，是不能到美容院做按摩的，因为按摩会刺激身体穴位，从而加速人体血液循环速度，导致出血量剧增，此外，按摩时使用的一些精油产品也具有活血化瘀、通经活络的功能，如果在经期使用，同样会加大出血量，延长月经周期。对于经期抵抗力大大降低的女性来说，无论是按摩还是精油都需要尽可能远离。

　　但说到做脸，其实就没有那么严格的要求了。美容院面部护理项目一般是通过轻柔的按摩或仪器起到清洁肌肤、面部补水之类的功效，在操作过程中无论是采用的方式还是使用的产品绝大多数都没有什么刺激性，所以在经期去美容院做个简单的面部护理是没有问题的。

　　当然，需要注意的是，有些不良的美容院商家为了追求美容效果，会使用含有激素的护肤产品，而激素很可能影响女性体内激素正常水平和荷尔蒙分泌，有可能导致痛经问题。所以大家如果想在经期去美容院做脸，一定要选择正规的、产品有安全性保障的美容院。

　　女性经期要注意哪些问题

　　经期是女性每个月身体最脆弱的时候，此时我们不仅在去美容院护理方面有限制，生活中的其它事项也需要注意。

　　1、远离辛辣生冷食物

　　由于辛辣、生冷的食物具有较强的刺激性，会导致出血量增加或痛经等问题，所以在月经期间，女性好不要食用辛辣或凉性的食物，不能喝冷饮、吃冰棒、冰淇淋等等。

　　2、保持均衡的饮食

　　月经期间女性身体抵抗力较差，精神很容易感到疲惫，此时保持营养均衡的饮食可以为我们的身体补充足够的营养和矿物元素，让身体恢复元气。要注意避免大量食用过甜或过咸的垃圾食品，以免导致胀气和肠胃不适。

　　3、避免含有咖啡因、酒精的刺激性食品

　　咖啡因和酒精会让人神经紧张，并对肠胃造成刺激，所以在月经期间，我们还要原理咖啡、茶、可乐、巧克力以及酒类等。

　　4、注意防寒保暖

　　月经期间身体受寒容易造成宫寒、排血不畅、痛经等问题，所以女性经期一定要注意保暖，尤其是腰腹部位置，切莫受凉。

　　5、保持良好的作息习惯

　　经期身体抵抗力下降，很容易遭受病毒和寒气的侵入，此时我们要保持良好的作息习惯，抵抗力才能提升，防止疾病发生。

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