近日，杨幂为赴美出席Met Gala现身机场，她一身休闲装扮，看起来舒服又随意：上身白色上衣搭配蓝色针织，下身条纹短裤搭配淡蓝色鞋带小白鞋。妆扮看起来虽然随性，但依旧格外亮眼，热裤下白嫩紧实的打长腿更是格外吸引眼球。天气回暖，每个女孩都想像杨幂这样大方秀出又白又长的美腿，想做到这一点，一定要学学春夏美白修炼法则!
首、要选择的美白时机 万物萌生的春天，不单单适合草木的生长，也是个美白的大好季节。在春天做好美白，我们才能在夏天里面秀出自己嫩白的好肌肤。我们都知道，夏天是一年中皮肤保养最困难的季节，此时，大气中紫外线的强度是一年之最，皮肤出油更是为美白制造了大难题，所以美白此时美白很难达到理想的效果。所以MM们想要修炼出白皙的皮肤，一定要重点抓住春天这个好时机。
第二、用好美白的超级武器维生素C 维生素C可以说是美白的高端武器，无论哪种属性的皮肤，只要在身体内循环系统中加入维生素C，就可以起到非常显著的美白效果，而且它不仅见效快，还没有副作用，我们最熟知的美白食物：柠檬、葡萄、玫瑰中都富含丰富的维生素C，所以我们只要对其加以正确运用，就能起到不错的美白效果。想要达到全身美白的目的，常规的做法包括玫瑰精油按摩、柠檬牛奶浴、鸡蛋牛奶体膜等等。
第三、饮食作息双管齐下 想拥有嫩白的全身肌肤，不仅要正确使用美白产品，还要养成良好的饮食习惯和作息习惯，让肌肤保持在最健康的状态。一方面，饮食上要多吃具有美白效果的食品，比如草莓、柠檬、葡萄、西柚等等，还要多喝水，让身体细胞吸收充足的水分，防止黑色素产生。另一方面，要保证良足够的睡眠时间，让身体得到休息和放松，肌肤看起来才会白皙、健康。
第四、春季美白夏季防护秋冬修复 美白并不是一蹴而就的课题，很多人觉得，美白的重点在于让肌肤变白过程，其实这种观点并不正确。想要让自己长期拥有嫩白的肌肤，“防护”才是重点。所以，我们除了要在春季做好美白功课以外，还要重视夏季的防护工程，随时随地为肌肤竖起“保护伞”，用隔离霜、防晒霜或是遮阳伞、防晒衣等防护工具，抵御紫外线对肌肤的侵害。此外，秋冬是肌肤修复的好时机，只有在此时修复好肌肤，让肌肤恢复到好的状态，到了春天美白的时候才能做到事半功倍。
