正在热播的电视剧《微微一笑很倾城》创下4.5亿的播放记录，男女主角贝微微和肖奈自然成为大家关注的焦点。而贝微微的扮演者郑爽，一直也是大家关注的焦点，特别是她的身材瘦到令大家都心疼。不过，爽妹子也说过一句实话，没有人会喜欢胖子。爱美女性自然也会想方设法减肥瘦身，所以今天普丽缇莎继续来为大家讲讲如何瘦身减肥，如何变美追到属于你的校草学长“肖奈”。
现在有很多的文员，每天他们上班的时候都面临着电脑连续坐七八个小时，时间久了之后以前芊细的腰身就成了游泳圈，每天都特别的烦恼，如何把自己的游泳圈，减掉也是特别的痛苦。在这个时候有一种按摩减肥，得到了很多人的喜爱其实按摩减肥的效果特别的明显，如果是针对腹部的减肥效果特别的明显，用按摩的方法来减肥，因为它的消耗体内脂肪按摩的手法，可能会产生一些酸胀感，或者是热感，但并不是很难受。
腹部减肥，在使用按摩减肥的时候，根据每个人的体质不同，减肥的效果也是有一些差异的，如果我们配合减肥的药膏进行效果按摩的话，通常在十天为一个疗程或者是在隔一天的时候在按摩，那样的话会起到很大的效果每个月将会减到三到五斤左右。而现在我们的生活节奏越来越快，在出门的时候就开车，坐车上楼的时候乘电梯，上下班我们都是面对着电脑，而现在的生活，商品也是特别的丰富，吃的也是特别的营养。
所以导致很多人，产生了肥胖，我们也缺乏锻炼，我们越吃的越多，那么脂肪就会在我们身体每一个角落里堆积起来，等我们发现的时候自己的腰上已经有了很多的赘肉游泳圈。有一部分人会喜欢暴饮暴食，但是他们不会长胖，有的人吃的不多，但是是长肉其实长肉的原因有很多，主要由遗传因素，如果我们的父母比较肥胖的话，那么子女肥胖的可能性就会大。然后就是一些饮食的元素，如果我们饮食结构树热过凉那么就会产生肥胖。
肥胖可以导致高血压，动脉硬化，糖尿病这方最喜欢藏在身体的很多部位脂肪堆积出现在每一个部位，比如说集中在腹部，腰部，臀部，大腿部位这些是局部性的肥炮，通过按摩减肥，主要针对的是局部性的肥胖，大多数按摩的重点在背部，腰胯部和腹部，其中以腹部按摩减肥的效果，好附不是全身，最容易堆积脂肪的部位之一，这里的脂肪，它距离心脏特别的近，也最容易队员出来就入血液循环造成危害。我们每天吃的特别的少，不一定是起到减肥的效果，所以我们应该选择一些科学的减肥，这样才可以让我们恢复苗条的身材也不会受到肥胖的疾病威胁。
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