46岁的钟丽缇和比自己小12岁的男星张伦硕即将结婚。而钟丽缇在自己的微博也非常骄傲的说“只要保养得好，老公还在高考”。所以说女人的美丽，的确是可以保持保鲜的。只要我们懂得保养，一样可以钓到小鲜肉。
普丽缇莎懂得每一个女性朋友内心都渴望自己变得更加的美丽，对于自己的身材问题是非常在意的，但是由于日常生活中由于忙于工作或者是自己心里懈怠，导致身材变得越来越难看。走在街上看到那些身材曲线完美的女性内心是非常羡慕的，心里羡慕是不可能让你也能够直接拥有完美身材的，想要变成人人称赞的身材好颜值高的魅力女生，需要付出行动，小编像大家介绍如何塑造完美身材，首先就要从按摩做起。塑造女性完美身材其实没有想象中的那样困难，只有你采用正确的方法坚持下去，相信一定能够塑造更加满意的身材的。
按摩塑造女性完美身形
拥有想要减肥的心而身体却懒散地躺在床上，这种人是根本就不可能瘦下来的，中医讲究血液循环有利身体健康，想要让自己的身体呈现良好的健康状态就需要让血液循环正常运转起来，泡澡是一个很好的方法，它不仅仅可以促进血液循环，舒缓身心，如果在泡澡的过程中进行一些有效的按摩，那么可以让身体的新陈代谢变得更好，改善很多女性四肢冰凉的问题。泡澡会让人体的体温升高，血液循环会比平时更快一些，这时候进行按摩效果是很好的，比如将身体乳均匀涂抹全身，之后用大拇指的指腹在脚背处，由上往下进行交替滑推按摩，在膝关节内侧的凹陷处下方三指宽的地方的阴陵泉穴进行按摩，需要按住这个穴位5秒左右，然后再继续，需要进行1分钟左右的按摩，两个腿都需要进行同样的步骤。
在泡澡之后，双手握拳，然后在指关节的地方采用螺旋花圈的方式按摩小腿肚，从下往上按摩，这样做是能够帮助腿部更快地缓解疲劳状态，也能够让腿型变得更加的纤细。如果有经济条件的女性朋友，可以购买一些适合自己身体使用的精油，精油按摩对于塑造身形是非常有效果的，比如说人们可以将使用精油按摩腹部，主要是采用轻轻拍打的方式，然后用手掌按摩腹部，直到腹部发热，长期坚持下去能够明显感觉到小腹逐渐变得紧实起来，而且如果女性朋友有肠胃不好或者是子宫问题的话，使用相对应的精油，对于改善身体健康状况是非常有帮助的。
世界上没有丑女人只有懒女人，想要变得健康又美丽，那么就马上行动起来吧，开始按摩成就完美身材。
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