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普丽缇莎第十一期读书会《深度工作》

  多读书、读好书,用信息填充大脑,用知识创造科技,用智慧点亮心灵,普丽缇莎第十一期读书会在如沐春风的阳春三月顺利举行,本次读书会分享好书《深度工作》,由普丽缇莎陈经理分享本书精华。参加本期读书会成全由普丽缇莎总公司各部门成员参加。


  《深度工作》是由美国作家卡尔·纽波特于2017年出版,本书的重要含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。本书主要分成两部分,一部分是作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观的分析了新经济形势下深度工作的重要性,第二部分则系统的传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作过程,提高大脑深度思维能力,远离社交网络等。


普丽缇莎读书会


  陈经理在读书会上,不仅深入浅出的将书中的精华内容分享给我们,而且将自己真实深度工作的案例分享出来,让我们有目共睹的看出了她自身的蜕变。


普丽缇莎读书会


  正如陈经理分享书中的观点,在职场中,常常会有两种工作状态伴随着我们,一种是深度工作,一种是浮浅工作。通过对本书的学习,可以毫不夸张的说,大多数人的工作状态都是浮浅的,未达到深度工作状态,我们常常会被一些琐事所干扰,比方说时不时看手机,玩游戏,刷抖音,吃零食、聊微信等。这些是造成我们做一件事情不成功,即便成功也是很艰难成功的阻力。


普丽缇莎读书会


  通过陈经理深入浅出的分享,小编受益匪浅,认知颇多,让我认识到深度工作是有价值的,对于每一件事情的态度需要全力以赴,全神贯注;深度工作比较少见,会受到各种琐事所干扰,需要自己提前列出计划,把控自己,不轻易被外界因素所干扰;深度工作是有意义的,每当完成一件事情的时候,收获到的成功会带来激动的心情与愉快的喜悦。


普丽缇莎读书会


  做做到深度工作,需要做好以下四点准则:


  1、工作要深入:了解为什要工作(工作的意义)?用什么方式做好工作?分析工作会遇到的阻碍,全力克服。


  2、拥抱无聊:刚开始,会觉得认真做一件事情会觉得比较无聊,相较于习惯性的用手机刷抖音、聊微信、玩游戏而言,会显得寡淡无味,但久而久之,才发现这些打发时间的习惯是真正的无聊之举。


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  3、远离社交媒体:社交媒体是生活的必需,但不是全部,沉浸于社交媒体中会让自己无法深度工作,打断深入工作的节奏,制定好计划,掌握自控力。


  4、摒弃浮浅:做到有计划的去工作,认真落实好每一项工作,对所做之事进行详细分析,制定工作目标,设定目标完成时间等都能有效摒弃工作浮浅。


      小编推荐普丽缇莎往期读书会:

     《普丽缇莎第十期读书会《次第花开》听后感

     《普丽缇莎第九期读书会《先发影响力》

     《普丽缇莎第八期读书会《吸引力法则&应对焦虑》


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