很多人初识颖儿，都源于电视剧《千山暮雪》中的童雪一角。但对于颖儿自己来说，这部电视剧虽然让她打开了知名度，但也留下了诸多不好的回忆。首当其冲的就是大众对于女主身材的批判，某些网友不仅大肆传播剧中颖儿暴露出双下巴和大象腿的截图，还用恶毒的语言对她的身材进行抨击。而这些负面信息也成为了激励颖儿
减肥的大动力，并让大家见证了“减肥堪比整容”的励志故事。
减肥以后，颖儿不仅外形和气质脱胎换骨，言谈举止也更加自信从容，随后更顺利得到了《一粒红尘》中的叶昭觉一角，以崭新的姿态回到大众眼中。此后，完美瘦身的颖儿人生一路开挂，于2017年8月24日与付辛博微博公开恋情，并在今年2月3日喜获千金。
对于女性来说，减肥期间长胖是一件很正常的事情，曾经“胖过”的颖儿自然也不出所料的在生产后胖回了原来的样子。经历过减肥以后人生开挂般的转变，身为明星的颖儿自然更加明白身材的重要性。虽然还没出月子，她就已经开始了崭新的减肥征程。
日前，颖儿在微博上晒出了自己的减肥餐图片，半碗小米粥、两块三文鱼、一小碗水煮蔬菜，不仅分量少，还相当清淡，不过适宜的荤素搭配保证了均衡的营养，对于还在月中的产妇来说，更有助于恢复。
在颖儿的微博下，网友们纷纷表示心疼，虽然明星是一个光辉又赚钱的职业，但不仅要面对社会各界的压力，还要随时随刻为自己的身材负责，没办法肆意享受美食，也是相当不容易了。
正所谓“三月不减肥，四月徒伤悲”，春节过后，不仅各大明星都开启了自己的减肥计划，一些爱美女性也收起了春节期间的懈怠心理，将减肥提上了议程。减肥餐是减肥过程中的重要一环，身为明星的颖儿同样认识到了其重要性。下面普丽缇莎小编就为大家分享几种营养又好吃的水果减肥餐，帮助大家吃出健康好身材。
水果减肥餐一：椰奶水果捞 材料：椰奶200ml，椰果，荔枝三个，猕猴桃，黄桃，火龙果等等;
做法：将各种水果去皮，切丁，然后与椰果混合，最后加入椰奶即可。
水果减肥餐二：酸奶水果沙拉 材料：酸奶200ml左右，苹果，梨子，黄桃，圣女果，黄瓜，柠檬，盐，糖等等;
做法：将柠檬切碎，混合少量盐和糖，腌制30分钟左右;然后将水果切成丁，与酸奶及柠檬混合拌匀。
水果减肥餐三：番茄菠萝汁 材料：小番茄若干，菠萝一块，白糖适量;
做法：将小番茄洗净去蒂，与菠萝一起切丁，然后放入榨汁机中，加入适量白糖及水，然后打成果汁，完成后即可直接饮用。
以上几种水果减肥餐不仅减肥效果良好，还具有丰富的营养价值，且操作简单，只需十来分钟就可完成，各位想在夏天到来之前找回好身材的mm不妨试试看吧!
