艾灸——女人受用的项目，温暖秋冬

  　常常听到这样一句话：通则不痛，通则不痛。意思大概为人体出现淤堵就比较痛，通畅了疼痛感便消失了。对于女人来说，有一句话来形容她们的生理更加合适：经络不通，气血失调，则百病生。虽然有些浮夸，但却有一定的道理。
　　

　　天转凉，秋意浓，在秋季有有哪些好的养生项目适合女性呢？今日小编给大家带来的是能通气血，且十分便利的养生项目——艾灸，这个项目对很多有养生理念或经验的女性来说，是她们一生必做的养生项目，这是为什么呢？首先我们来看一些专业知识，虽然枯燥，但受益。

　　
　　经络是气血的通道，经络通畅，气血运行正常，身体各个机能正常，则无病。在我们人体内主要由14条经脉（心、肝、脾、肺、肾、心包、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆、任督二脉）组成，气血通过对应的经络输注，滋养我们的每一个脏腑。
　　
　　经络不通，这些器官会有不良反应，疼痛便会通过神经系统输送到大脑。具体的应该是，经络会随着外界环境的侵扰，导致经络淤堵，影响气血通行，这样会造成五脏六腑得不到气血供养，体内毒素堆积在体内。
　　

　　女性经络不通会导致那些情况？有月经不调、腰背酸痛、体寒宫寒、关节疼痛、失眠多梦、体虚乏力、便秘腹泻、手脚冰凉、妇科炎症等，如下图所示：

　　

　　咋一看似乎有好多的症状都能与尔对号入座，这可咋办呀？不急，先来找找病因，产生这种情况是由于现在人的生活压力比较大，产生了很多不良的生活习惯，比方说久坐、跷二郎腿、饮食不规律、常常吃冰冷食物，经常熬夜，缺乏锻炼等，导致体内的垃圾毒素堆积在腰椎、盆腔、腹股沟处，让现在大多数女性成为“三多”女人（多寒、多湿、多淤）。

　　
　　消除三多症状，还得依靠艾灸的方式，有句老话说的好：药不及、针不及、必灸之。艾灸的工作原理是通过燃烧释放热量，使人体肌肤毛孔扩张，然后药效通过毛孔进入人体内，通过经络推动气血运行，让身体机能自我修复。
　　

　　小编也经常去美容院做艾灸护理，谈一下自己的感受，一个美容师推着一台带有罩子的仪器，大概是她们所说的艾灸仪，我直接躺在美容床上，露出肚子，她们用准备好的仪器罩子盖在我肚子上，不一会就感觉到了热量，肚皮上开始冒汗（排毒），半小时之后翻过身来灸肚子和臀部，后半小时我竟然睡着了，大概是太舒服的缘故吧，整个人都放松开来，晚上睡觉也没有酸痛之感，睡觉特安稳。

　　

　　秋季到来，天气渐凉，我每个星期都会去美容院做一次艾灸，逼出身体的寒湿之气，排除身体毒素，温暖秋冬。现在很多美容院都有艾灸项目，操作起来简单安全，重要的是效果好，相信一定会受到很多顾客的喜爱。

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