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美容院针灸减肥注意事项 看看这个项目究竟适合你吗

  随着现代生活水平的提升,人们的生活节奏越来越快了,同时也引发了很多的健康问题,肥胖就是很多人都非常苦恼的一大问题。靠运动来减肥,不仅时间耗损多而且比较难以坚持,所以很多人尝试很久都起不到理想的减肥效果。其实,很多美容院减肥项目都有不错的效果,针灸减肥就是一种既能帮你减肥,但又不会耗费太多精力的瘦身方式,下面就从各个方面为大家介绍一下这种减肥方法。


针灸减肥


  哪些人适合针灸减肥

  1、食欲比较旺盛的人;

  2、胃酸现象比较严重的人;

  3、常常有便秘痛苦的人;

  4、特别容易水肿,也就是体内的湿气比较重的人;

  5、肠胃吸收比较快的人;

  6、有痘痘或者内分泌失调的人。

  针灸减肥如何进行

  针灸减肥就是靠用针要刺一些穴位,帮你补足或者释放一些身体的物质。不同的人,在进行针灸得时候所选择得穴位也是不同的,一定要去专业的机构进行针灸才是最安全的。你可以针对一下现象来判断一下自己的体质,那么到针灸所也会了解的比较深一些。

  1、如果你是以为体型肥胖者,时常自己面部面色发白,气色不好,四肢很容易感受到寒冷,而且四肢胖肿,腹部和腰部以及膝盖部分有的时候觉得寒冷,并且感到疼痛,尿量比较少或者是经期自己的月经量比之前少了,甚至出现了闭经得现象,那么你就很有可能是脾肾阳虚的体质。如果你是这种类型的体质,就可以用针灸肾俞等有助于温补的肾阳得穴位。

  2、还有一种体质就是胃肠实热的类型体质,一般来说这种人的体质表现为体型肥胖、吃的特别多而且特别容易感到饥饿,那么这种体质需要针灸的穴位就是起到清胃热以及抑制食欲的穴位,比如胃俞以及足三里。

  针灸减肥注意事项

  1、要对自己身体有个了解,针灸过程中出现的正常反应不用惊慌,但是如果反应过激,比如感到恶心、疼的厉害等等就要立刻停止针灸。

  2、针灸减肥不是短期就能够完成的,想要取得不错的效果,还需要搭配良好的生活习惯和健康的饮食,再加上一点点运动才行。

  3、一定要遵守医生的建议,慢慢让自己养成一些良好的生活习惯,这样减肥效果才不会短期内出现反弹的可能。

  所以,如果还在为自己的肥胖而烦恼的话,那么不妨尝试使用针灸减肥,相信在节省时间和精力的同时,还能让你实现健康减肥的目的。
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