女人以完美健康的胸唯美自居，根据调查显示：34B大小的胸部是全世界审美标准中最能够接受的完美胸部。当然，评价胸部的完美并不仅仅用大小来裁定，比方说，胸部的坚挺，以及丰满也是影响胸部完美的评价条件。
为什么有的女人胸部比较丰满，而有的女人胸部却显得扁平？这些都是由女性自身脑下垂体以及卵巢雌乙醇激素分泌的多少所导致，并且游离性脂肪的数量也是决定胸部大小的重要原因之一。这就很好的说明了，减肥期间，罩杯并不会因为是否减肥成功，都会有掉一号的缘故。
谈情丰胸：女性比较好的丰胸时间。人体中所分泌的动情激素对女性胸部发育会有很好的效果。偶尔会发现，恋爱中女人的胸部比平日里会显得更加的饱满，或许是因为自信所带来的，但是动情激素起到了主要的作用。虽然说谈情丰胸可遇而不可求，但是这种丰胸的方式是最为简单。就算是以谈一次以丰胸为目的的恋爱，也是很好的选择。如果你正在热恋中，请好好的利用这样的机会。
丰胸日：女性都知道，丰胸有技巧，丰胸有方法，但是对于丰胸也有时间上的约束。一般来说，女性月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的时机。所以，一个月的时间内，有近三分之一的时间对提升女性的胸部室友帮助的。您有利用好这些时间吗？
对胸部有力的小动作：首先，你要保持正确的坐姿，尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。其次，可考虑从现在开始选购一些市场上的胸部护理产品，有助于结实胸部和增加弹性；经常用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，此动作有助于强化颈部肌肉，从而收紧胸部，令乳房保持结实坚挺。最后，坚持在购买文胸时试穿一次，太紧、太松或不舒服都要重新挑选；如果你的胸部较大时，不要指望过紧的文胸会帮你收紧双峰。
告别胸部亚健康：任何一种丰胸的方式都需要在胸部健康的前提下进行。女性胸部的亚健康状况随着生活的压力越来月严重，当然，这些还因为药物以及化学产品的服用息息相关。像乳腺结节，乳腺增生，小叶增生等胸部疾病都成为女性胸部亚健康问题。所以女人要想拥有完美的胸，需要不定期的到医院进行胸部的检查，保持好胸部的健康，才能够做好丰胸。
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