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秋季补水保湿必修课-肌肤护理的“防”与“护”

发表时间:2019-09-28 14:00:00阅读次数:163

  恍然之间,好像昨天还在期盼着秋天赶紧来临,无声无息之间今天的天气就开始变得凉爽。突然发现晚上睡觉需要盖被子了,早晨起床穿一件短袖会感到一丝丝寒冷,而街边的梧桐树也已经悄悄地秃了顶。萧瑟的秋风呼啸而过,不由得让人想起古代的更夫常说的那句话:天干物燥,小心火烛。又干又燥的秋季除了要小心火烛之外,注意加强给肌肤的补水保湿,谨防过敏,也是秋季护肤的必修课。

秋天景象

  

  秋季阴雨连绵,天气多变,温度时高时低,昼夜温差大。导致很多秋季常见的疾病高发,此时的肌肤护理除了“防”,还得“护”。防是指防止细菌入侵以及一些外来污物的伤害,从而引发皮肤过敏、瘙痒等症状,主要指外部的防治;护就是指肌肤护理,从内部进行营养补给,包括补水、保湿等。

  

  秋季补水保湿必修课之肌肤护理的“防”治

  

  秋季天气干燥再加上季节交替,容易肌肤过敏或者出现皮肤瘙痒症状。首先,应该尽量避免或减少碱性较强洗浴产品的使用,因为碱性洗浴用品容易损伤皮肤,引发瘙痒。再者,由于天气转凉后,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥甚至起皮。所以此时因注意,洗澡水温不要过高,皮肤清洁次数不要过于频繁。在清洗衣物的时候,少使用肥皂、洗衣粉等,避免增加过多的外部刺激。

美容院补水项目

  

  秋季补水保湿必修课之肌肤护理的“护”理

  

  秋季在护肤品的选择上以补水保湿为主,勤敷面膜,水、精华、乳液、面霜多重护理。当面部肌肤有紧绷感时,可以适当的多涂一层保湿乳液,因为保湿因子可以锁住水分,防止流失;夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。切记不要浇花式补水,反复把水直接洒在脸上,这样不仅会导致皮肤无法吸附,还会因为水分蒸发让脸上更加干燥。

  

  此外,还应该配合规律的作息以及适当的体育运动。每天晚上10点之前睡觉,保证肝脏正常排毒。规律饮食,营养搭配合理,多吃水果和蔬菜。另外,可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品,有消炎的作用;每周进行1-2次体育运动,舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡,再配合具有强效保湿成分的护肤产品,弥补水分流失。

网球运动

  

  最后,在这干燥的秋季,一定要多喝水,注意个人卫生、注意保暖、加强身体锻炼、加强皮肤补水保湿。秋季补水保湿,做好肌肤护理的“防”与“护”,美美的度过这个丰收的金秋!




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