脸上长痘痘的原因基本上分为两种，一是因为肌肤属于油性肤质，皮脂腺过于发达，导致皮脂分泌过旺。如果在日常的清洁过程中没有将肌肤清理干净，那么就很容易因为排油不畅，出现毛孔堵塞的现象。而皮脂腺还会继续的分泌油脂，慢慢的毛孔就会被油脂给塞满。于是乎，痘痘就这样在脸上长了起来。还有一个长痘痘的原因，就是体内内分泌出现失调而使皮肤出了痘痘。内分泌失调而长出痘痘一般出现在青春期。激素分泌失衡也就造成了皮脂分泌过于旺盛，于是也就加剧了痘痘的状况。
该如何调理自己的肌肤，消除脸上的痘痘呢？痘痘可谓是所有女性的公敌，很多女性只要发现自己的脸上出现痘痘，心中只有一个字“灭”，想要快速的将脸上的痘痘灭掉。于是有时候也就出现了乱用祛痘产品，没有起到任何作用，反而还花了冤枉钱。长痘痘不仅需要外疗，而且还需要外敷。今天普丽缇莎向大家传授痘痘肌在洗脸时，如何预防痘痘。
一、如何选择痘痘肌适合的清洁用品 成年痘痘肌每日的肌肤清洁非常重要，当然并不是每天多洗几次脸，感觉舒舒服服的，脸上就会变得非常干净。痘痘肌的女性在选择清洁用品上非常的重要，应该要选择情节性比较使用的产品。如果过度的洗去油脂，就会造成皮肤因为过于干燥而出现过敏的症状。如果当发现脸部出现发红、脱皮等现象后，那么你就要检查一下你使用的保养品是否适合你的肌肤了。太过于刺激就会影响到你的肌肤健康，甚至小细纹也会慢慢的长出来。
二、洗面乳比洗脸皂清洁能力更强 不论是在电视节目或者是在淘宝网上，洗脸皂都是相当受追捧的一款祛痘痘清洁产品。很多的人都认为洗脸皂比洗面乳的清洁性更强，局的洁面乳产生的泡泡并不等于清洁能力强。其实这些清洁产品，不论是洗面乳、洗面皂、慕斯以及凝胶等清洁用品，他们形态多种多样。不能够单单的从产品的形态特征来区别产品的清洁力的强弱。洁面乳泡沫的多少，决定着这款洁面乳的质地，与清洁力、刺激性并没有太大的关系。而真正影响清洁力度的因素，是产品的成分。所以洗脸皂往往标榜着纯天然的成分，其清洁的效果并不比洗面乳要强多少。
三、温水洗脸对痘痘肌效果好 很多人都觉得用冷热水交换洗脸效果好，其实这样的观念并不是绝对正确的。有些女性的肌肤较为敏感，用冷热水交换洗脸，容易使肌肤变得更加敏感。好的洗脸水就是温水、微温水最为合适。水温过高会让刺激到肌肤的油脂分泌，反而会让肌肤出现，脸越洗越油的效果。
