爱美的你每天注意脸上的变化，是不是够白了，是不是出痘痘了，有没有细纹，眼圈黑不黑，但是你忘记了在呵护脸的同时，也应该呵护你的身体。随着岁月的流逝，不只你脸上的皮肤在变化，你身体的皮肤也一样，会松弛，会长斑，会干燥，会变形。
女人的魅力岂止妖媚的容颜，更流露于每一寸身体细节.懂得照顾容颜的你，又怎能让你的身体成为美丽的遗憾?
不管处于任何年龄阶段，身体护理都是必不可少的。身体皮肤中的皮脂腺比脸部皮肤少很多，因此，身体皮肤尤其足腿部、手臂和手时处极易出现缺水和干燥现象。而脸部的护理产品很难给予身体皮肤所需的深层滋养，因此无法满足身体护理的需要。只有专业完善的身体护理产品才能达到理想的效果。
从20岁开始，你该创建自己的美体小铺子，身体清洁、保湿、美白、防硒用品都要备齐了，你不能只靠一瓶沐浴露应对一年四季了。对于身体护理的基本程序你该了然于心了，你不能仅仅把洗澡视做清洁的步骤，而应当把它升华为美体的仪式。关体的基本步骤一般包括三项内容:
首步:沐浴
1.沐浴可以洗掉堵在毛孔的污物，利于皮肤的排泄和吸收。
2.沐浴使皮肤代谢能力增强，加速皮肤的新陈代谢。
3.沐浴可以促进皮肤的健美，可以加速皮肤和肌肉的血液循环，皮肤各部分能获得更多的营养。
4.温度适当的水对皮肤神经有镇静作用，有助于止痒、止痛和缓解其他不适感。
5.沐浴可以治疗皮肤疾病，在浴水中加入浴盐、浴油、精油等可使这些产品中的有效成分立接被皮肤吸收，对皮肤病的治疗有益处，也利于皮肤的润泽。
第二步:深层清洁，去除角质.定期使用磨砂产品
1.身体皮肤像脸部皮肤一样也需要一套从清洁到滋润再到特殊护理的完善的日常护理程序。任何的护肤程序都要从清洁开始，再给皮肤进行滋润、保湿或特殊护理。
2.皮肤细胞的代谢周期是28天，但如果皮肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。老废细胞会在皮肤表面堆积，令它难以正常呼吸。皮肤会变得暗哑，不够柔滑，甚至变得粗糙。
第三步:润体护理，滋养紧致
身体的70%是由水分组成的，而其中的大部分都在皮肤中。皮肤的皮脂膜是一种天然的滋润剂，它能防止水分流失并在皮肤上形成一道天然的保护层，抵御外界环晚对皮肤的佼害，这样皮肤得以保持其弹性和紧致。每天使用身体滋润露、身体滋润乳或润体油适时给皮肤补充营养和水分是必不可少的。
最给力的美人计
超好用的自制润肤油
再推荐一个冬天洗澡不痒的办法，就是把橄揽油和润肤露以1:2的比例混合在一起，洗过澡以后用。涂起来很省力，保湿效果也强。
