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美容院全身精油按摩 最适合白领女性的放松项目

发表时间:2017-3-25 14:55:39阅读次数:226
  要说在美容领域什么项目对白领女性最有帮助,那么无疑是女子全身精油按摩了。现在,生活中的白领们压力都非常大,时常会出现疲劳、失眠等症状,甚至严重的还会患上月经不调,关节痛等生理病状,这都是因为女性们坐在电脑前长时间缺乏运动造成的。美容师建议,这些女白领们应该定期去美容院做全身精油按摩,这个项目不仅可以促进睡眠,还能够提高身体免疫能力。下面普丽缇莎就为大家介绍下该项目的有关知识。


全身精油按摩


  精油比例

  美容师想要学会精油按摩,首先要懂得精油的调配比例,例如人体脸部的精油比例为1%,身体按摩比例为2.5%。

  两种基本手法

  美容师出了精油的调配比例外,最重要的便是按摩的手法,女子全身精油按摩手法主要分为两种:

  1、滑动轻抚

  美容师需要用自己的指尖配合着手掌在客户背上轻柔的滑动,并且使得精油能够在客户的各个部位分布较为均匀,使得精油能够被人有效的吸收,美容师的两首必须要放松,按摩的时候可以一会强劲一会轻柔,刚柔并济,使得客户的肌肉放松,安稳,让精油的有效成分能够进入人体加快血液的循环。

  2、揉揉捏捏

  这种手法有点类似于家庭主妇们捏面团的手法,要将面团柔的有弹性,同样对于肌肉来首用上这种手法,使得肌肉放手,并且让局部肌肉更为紧凑,当然对于幼小的孩童或者高龄的老人,力度应该轻一点。

  女子全身精油按摩流程

  将前面两种基本手法结合,在按摩的时候的按摩方向指向心脏,这样能使心脏的供血加快,促进新陈代谢。对于人的头部按摩要用指头将人的头皮全方位按摩一遍,并使得精油涂抹在头皮的底部,脖子周围,让精油能够快速的渗透到人体内。肩部的按摩力度需要加大,以此达到对一些患有肩周炎等肩部有问题的人的治疗。背部需要用手指轻抚,并随着脊梁骨从下往上慢慢按摩,将丹田之气引于头顶,使得精油能够快速进入身体,对于腹部,手臂,腿部,足部的按摩要时而用力时而轻柔,刚柔并济,让人体得到完全的放松。

  按摩的时候需要注意一些东西,例如疗程结束后因为你的汗液蒸发会大量缺水,所以必须补充水分,并且按摩后的12小时切忌不要洗澡,这会使得水进入你的体内,造成精油的稀释,效果降低。
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