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九零后老阿姨日常美容养生攻略

发表时间:2018/3/14 10:17:08阅读次数:
  不知不觉间,最早一批九零后妹子们都已一只脚迈入三十岁的门槛,皱纹、脱发、失眠已经成为九零后中十分普遍的现象。很多九零后女孩甚至为自己灌上了“九零后老阿姨”这个自嘲的称呼。不知道从何时开始,越来越多九零后改掉了曾经通宵上网、唱K的生活常态,开始注意一些养生的方法。尤其是在这个乍暖还寒的季节,很多的九零后女生都还秉持着“春捂秋冻”的养生法则,曾经最讨厌的秋裤也迟迟不敢脱下;虽然嘴里喊着嫌弃,却一个个都抱着枸杞红枣养生茶不放手。这大概就是随着年龄提升,人们思想意识的一种转变吧!今天普丽缇莎小编也要给我们这批“九零后老阿姨”们更多关爱,为大家提供几个日常美容养生的好方法


冰糖雪梨


  方法一、雪梨陈皮冰糖水

  雪梨陈皮冰糖水的制作方法非常简单,先把水烧开,然后把少许的陈皮放到开水里面煮二十分钟,然后捞出浮起来的泡沫以及陈皮,接着把雪梨削皮切成一小块一小块的形状,放入到锅里面煮,煮的同时加入一定的冰糖,至于冰糖具体放多少可以根据自己的口味来决定,大火煮十五分钟就可以了。

  冬春换季正是雾霾高发期间,此时如果开空调,我们常常会发现喉咙非常干疼,极不舒服。这一款雪梨陈皮冰糖水能够很好地缓解大家喉咙干疼的情况,同时还可以润肺止咳。虽然雪梨属于寒凉物品,不过加入了陈皮以后就算你有一些脾胃虚寒,同样也能够放心吃喝了。


核桃黑芝麻养生粥


  方法二、核桃黑芝麻粉

  核桃能够益智补脑,而黑芝麻则具有非常不错的滋肝补肾的功效,经常吃核桃以及黑芝麻对我们的头发十分有益。最简单的实用方法就是把核桃以及黑芝麻磨成粉并进行混合,每天早晚各吃一次,这样不但可以滋养头皮,而且对阴虚身体状况有非常不错的改善效果。


红酒炖雪梨


  方法三、红酒炖雪梨

  经常喝红酒不但可以预防女性乳腺癌、同时还可以滋补身体、活络血脉,特别是对于女性美容护肤有很大的帮助。这里我们就为大家介绍一种美味又健康的红酒使用方法。只需将雪梨切成小块,加入适量红酒和冰糖,然后放入锅中小火蒸30分钟左右,就可以做出一碗美味又健康养颜的红酒炖雪梨了。此外,我们还可以直接把红酒外用在皮肤上。因为红葡萄酒里面含有大量多酚类抗氧化物,这些物质可以对抗人体内的自由基,从而起到很好的抗衰老效果。

  美容养生对于女孩子来说可谓是一辈子的事业。金朝四大名医之首的张从正说过:“养生当论食补,治疗当考药攻。”各位走在奔三道路上的九零后们千万不要认为自己还年轻,就对此不屑一顾。尽早掌握正确的保养方法,绝对能让年轻与健康与你常伴!
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