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职场女性工作重要脸更重要

发表时间:2016-11-1 14:03:34阅读次数:90

   现代都市的人什么压力大,女性也是如此,现在的女性都自立,撑起半边天。不仅有家庭的压力,还有职场和男性竞争的压力。长期处在这种压力环境中,对我们的肌肤肯定会产生或多或少的影响。其中,像脸色不好,没有光泽,脸上出油,毛孔粗大等皮肤方面问题一直给女性朋友们造成很大的困扰,严重的会打击自己的自信心,让工作也不顺利。下面我们就主要介绍下,脸上毛孔粗大,日常需要怎样护理和日常生活需注意的事项。

 

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  1、日常饮食,多摄入维生素C的水果
  
  维生素C对皮肤很好,能让你的新陈代谢加快,还能去除皮肤老化的角质,去死皮。能让皮肤不再那么油,而且还有收缩毛孔的作用。维生素C含量高的水果:橙子、猕猴桃等,要常吃。如果因别原因,没能常吃水果,适当的补充些维生素C片也是可以的。当然,还是建议直接吃水果比较好。
  
  2、每天多喝水,补充肌肤所需的水分,让肌肤保水
  
  如果身体和皮肤缺水,就会角质老化,出现毛孔粗大的现象。每天洗完脸后,用保湿水和保湿霜抹脸。可以让肌肤滋润,锁住水分,收缩毛孔。以此同时,每天要多合适,最好要喝八杯水,这样能促进身体的排毒,尤其是夏天,更要多喝水。
  
  3、远离烟和酒
  
  女性朋友们,想好好的肌肤,一定要远离烟和酒。这两样东西对人的身体健康的害处,大家都应该有所了解。而反应在皮肤上就是,会打乱皮肤细胞的正常工作,导致毛囊肿大,毛孔变粗大。
  
  4、保持清淡的饮食
  
  不吃或者少吃辛辣、刺激、油炸的东西,比如:麻辣烫、烧烤、炸鸡等。吃这类食物不仅容易上火,而且这种烹饪方式,食物的营养成分也容易流失,重要的还可能会致癌,所以,一定要少吃。而反应在皮肤上的现象是,脸上的毛孔会变粗大,严重的可能还会导致毛囊炎。而多吃些清淡的绿色蔬菜,有利于身体的排毒,能使你的皮肤变好,毛孔变小。
  
  另外,女性朋友们不能熬夜,睡觉是最好的美容。最好晚上10点就要睡觉,因为晚上是皮肤排毒的关键时。只有保证充足的睡眠,觉睡得美美的,皮肤才会美美的。

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