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单方精油的作用及用法

发表时间:2011-9-29 10:31:04阅读次数:317

精油的配合使用及适用肤质

 

适用肌肤    精油配方(5滴)     稀释底油(以5毫升计)      方法

干性皮肤   天竺葵 玫瑰花 薰衣草    1号底油,美国甜杏仁油          按摩/按敷

成熟皮肤   乳  香 玫瑰花 檀  香    1号按摩底油,美国甜杏仁油      按摩/按敷

油性皮肤   佛手柑 茶  树 薰衣草    薰衣草清爽按摩露,祖祖巴油     按摩/按敷

暗疮结块   桉  树 骄  莲 迷迭香    薰衣草清爽按摩露,祖祖巴油     按摩/按敷

毛囊阻塞   松  针 薄  荷 桉  树    薰衣草清爽按摩露,祖祖巴油     按摩/按敷

敏感皮肤   蓝甘菊 薰衣草 玫  瑰    美国甜杏仁油,精选祖祖巴油     按摩/按敷

干燥敏感   茉  莉 薰衣草 檀  香    美国甜杏仁油,精选祖祖巴油     按摩/按敷

混合性皮肤 依  兰 鼠尾草 檀  香    祖祖巴油                       按摩/按敷

日晒斑     甜  橙 广藿香 柠  檬    1号底油按摩                   按摩/按敷

荷尔蒙斑   依  兰 天竺葵 玫  瑰    1号底油按摩                   按摩/按敷

减肥       柠  檬 迷迭香 香  柏    2号按摩底油,美国甜杏仁油     按摩/按敷

去肚纹     乳  香 檀  香 鼠尾草    2号按摩底油,美国甜杏仁油     按摩/按敷

健胸       天竺葵 依  兰 茉  莉    2号按摩底油,美国甜杏仁油     按摩/涂抹

治失眠     薰衣草 骄  莲 甜  橙    2号按摩底油                   按摩/沐浴/蒸熏

治感冒     桉  树 薄  荷 茶  树    2号按摩底油或点燃香薰炉       按摩/蒸熏

治月经痛   玫  瑰 骄  莲 迷迭香    2号按摩底油,甜杏仁油         按摩/按敷

治各种炎症 茶  树 迷迭香 薰衣草    1号按摩底油                   涂抹/沐浴

暗疮去印   鼠尾草 薰衣草 迷迭香    祖祖巴油/卡论油花油            按摩/按敷


菩提花:时神经体统和循环系统的滋补剂,也是肝脏和肾脏上好的排毒剂

因此它处理皮肤上的瑕疵、色斑、灼伤等效果显著

尿囊素:软化角质

海藻:补水保湿,针对敏感型都可用,主要是补充为他民微量元素

角鲨烷:增强皮肤的弹性

芦荟:修复能力强,能够促进伤口愈合,保湿效果好,适用于任何皮肤

熊果苷:美白因子,分解黑色素,可以抑制酪氨酸酶的活性,价格相对有点高

SOD:抗氧化

蒲公英:激活细胞

太阳花油:纯天然植物脂,能够迅速渗入皮肤,高效保湿

VB5:吸收维他命钥匙

甘草酸:防敏、镇定,柔白作用

VC:软化血管、淡化色斑

VE:(抗生素)减少色斑,皱纹,维持或改善皮肤弹性

山楂萃取物:其中含有类黄碱素物质,可作用于静脉组织,降低血管壁的穿透力,强化微血管壁,帮助血液流动,防止血管扩张,并可以防止及消除浮肿现象

芦荟凝胶:对皮肤的晒伤、烫伤有舒缓及镇静作用

红没药醇:中药抗敏、解毒、柔白

 

 

腿部减肥手法

前大腿减肥步骤:

 1、上油  左手在前,右手在后,手臂打直,用身体的力量

 2、揉捏走“M”型  从外侧到内测来回揉捏

 3、揉拧  一手在内测,一手在外侧,双手交替来回,手要抚帖

 4、上油带力,速度加快

 5、反上油带力 虎口打开,向前推,推置前端,转手带回来

 6、空拳拍拖 拇指含在手里,从上至下,加强外侧

 7、空拳拍击 从上面走到外侧,加强外侧

 8、上油动作、放松、按抚

 

后大腿减肥

 1、上油  左手在前,右手在后,手臂打直,用身体的力量

 2、揉捏走“M”型  从外侧到内测来回揉捏

 3、揉拧  一手在内测,一手在外侧,双手交替来回,手要抚帖

 4、上油带力,速度加快

 5、反上油带力 虎口打开,向前推,推置前端,转手带回来

 6、双手拇指重叠,从大腿胳窝浅正中间推至承扶穴

 7、双手掌根交替推臀部,四指定点按住不放

 8、五指指腹交替扒、拉、掌心服贴

 注意:重复做6、7、8步骤

 9、手握掌向上拍拖(加强外侧)

 10、空掌拍击(加强外侧)

 11、上油安抚

 

小腿减肥

 1、上油  左手在前,右手在后,手臂打直,用身体的力量

 2、揉捏走“M”型  从外侧到内测来回揉捏

 3、揉拧  一手在内测,一手在外侧,双手交替来回,手要抚帖

 4、上油带力,速度加快

 5、推筋 用拇指指腹交替直线向上推3遍,由内侧推至外侧

 6、揉拧 双手交替

 7、上油安抚

 

手臂减肥

 1、上油动作 双手交替上,从胳窝开始

 2、揉捏走“M”型

 3、推揪 一手抬起客人的胳膊,另一手虎口打开向上推,从胳窝线开始

 4、上油带力

 5、手臂做淋巴引流

 6、揉拧 手要抚帖,仅手交替来回做

 7、上油安抚

 

烫睫毛

 1号冷烫剂  2号护眼液  3号清洁剂  4号固定剂

(1)棒子紧贴住睫毛根部

(2)上交水(用粉刺针),把睫毛翻卷粘在棒子上(要整齐,不可弯曲)

(3)把纸巾放在下眼帘根部

(4)上1号冷烫剂(用棉签沾取

(5)用毛巾盖住双眼(15分钟)

(6)用清洁剂把睫毛洗干净

(7)用4号固定剂涂在睫毛根部(15分钟)

(8)最后用清洁剂洗掉固定剂,撤下杠子就好了

 面部淋巴排毒

胸锁:胸锁骨上方的凹陷处  下颌淋巴结:喉结斜上方跳动处

颈淋巴结:下颌骨转角下方凹陷处  耳旁淋巴结:小耳门前方凹陷处

 1、上油

 2、开动淋巴结

 3、单手抚胸锁骨5秒钟,然后双手交替安抚颈部

 4、用大拇指与无名指在胸锁骨做定点引流

 5、外八字

 6、外八字到发际线

 7、双手交叉,用大拇指指腹侧安抚4条

 8、観骨定点引流9下

 9、振动眼睛

 10、上压八点,下压八点至上廉泉

 11、全脸安抚

 12、振动全脸

 

开指

放松动作

1、一手按在肩胛骨,另一手相反的环跳穴,做推压

2、同上(另一边)

3、一手放在心肺区,另一手放在尾椎

4、一手放在臀围线,一手放在足部,做推压(做两遍)

5、大拇指重叠压涌泉穴

6、压足跟(先内后外)

7、放松头部

 

步骤:

1、上油

2、放松大板筋(来回揉)带至颈部

3、放在心肺区至大椎区的膀胱经上大打圈

4、在颈椎至心肺区走“S”型

5、手握拳滑大板筋

6、虎口打开,滑肩胛骨骨缝(双手交替不松力)

7、大拇指相对从膀胱颈椎至肩胛骨缝,然后向两端滑开

8、虎口打开,大拇指放在一大板筋处,四指的小肠筋处打圈(上油动作)

9、手握拳压天宗穴滑至手肘再带回

10、手握拳用第一指面滑去,由第二指节面带回来

11、大拇指重叠推膀胱经(大椎-尾椎)再从两侧带回来

12、双掌重叠由大椎滑至尾椎再从两侧带回(推颈退骨)

13、在臀部大面积上油,再由尾椎推至两边分三条打圈

(从腰际带出、从観骨带出、由环跳穴带出)

14、双手重叠揉入髎穴

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

 

   


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